白癜风的治疗方法都有些什么

　　白癜风的治疗方法都有些什么

　　平时没事就可以来做一下，就是用手掌从白斑的四周向中心这样来推按20次左右，再从白斑中心向四周来做推按20次左右。

　　还有一种就是用拇指与其余四指相对起来，再捏起白斑的患处6次左右。可以按摩一段时间以后，再将局部皮肤捏起来，这样来增加其弹性和松弛度。但对于对于面积大的患处，是可以用手掌来按揉白斑局部1分钟左右，手感以舒适放松为好。还可以把手成虚拳状，轻轻的来扣打白斑的部位1分钟左右。

　　白癜风多和微量元素缺乏有关，铜、铁、锌等微量元素的缺乏导致患者体内的酪氨酸酶活性不足，黑色素细胞受损，进而导致黑色素合成减少，这就会是皮夫上有白色斑状物，所以要多吃黑米、黑芝麻、核桃仁，补充微量元素。

　　要适当晒太阳，这样可以有效的让色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，对白癜风的治疗是非常有益处的。但是在炎热的夏季，阳光中紫外线反而对黑色素的代谢没什么帮助，会不利于黑色素的合成，所以，眼光太过强烈的时候应避免阳光的照射。以免影响治疗。

　　患上白癜风的原因是体内黑色素合成障碍，而黑色素的合成与酪氨酸及其酶的催化密不可分。酪氨酸多是在食物内摄取而来，因此，白癜风患者可以吃一些富含矿物质与酪氨酸的食物，猪肉还有动物内脏，蔬菜瓜果，黑芝麻，核桃等坚果类食物。

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