白殿风食疗的介绍

白殿风食疗偏方

1、地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。白殿风食疗，比较好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。

2、绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，白殿风食疗，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

3、燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。白殿风食疗，将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

4、薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。白殿风食疗，薏仁水是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

5、小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。白殿风食疗，小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。

6、糙米就是全米，保留米糠油丰富的纤维具吸水、吸脂的作用及相当的饱足感能整肠利便，有助于排毒。白殿风食疗，每天早餐喝一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

7、生芝麻油200克，好白酒200毫升，将两味和匀即可，每次10毫升，每日饮2次，连续服用两个月为1个疗程。

白癜风食疗小常识

1.少吃刺激性食物干果、豆类和动物肝脏有助白癜风的恢复尽量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。白殿风食疗，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。